간에 좋은 음식
간에 좋은 음식 알아보기 오늘은 직장인들의 연말 행사나 회식, 술자리로 인해 무리가 가는 간에 좋은 음식 베스트 9를 알아볼게요!! 간 질활 증상 특징으로는 1. 갑작스런 식욕부진과 소화불량 2. 안색이 어두워짐 3. 허연대변, 갈색 소변 4. 잇몸 출혈과 코피 5. 가려움증 위와 같은 특징들이 나타난다면 간 건강관리에 신경 써야해요! 간에 좋은 음식 9 1. 마늘 마늘에는 알리신이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요. 알리신은 항암 작용이 있어 혈액순환에 도움이 되며 고혈압이나 동맥경화, 심혈관질환과 관련된 질병 예방에 큰 효과가 있습니다. 또한 황 성분을 포함하고 있어서 몸의 독소를 제거하며 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 2. 사과 아침에 먹는 사과는 금이라고 불릴 정도로 사과..
생활의 지혜
2018. 11. 20. 16:22
